Uncategorized

Болката рядко идва внезапно. В повечето случаи тя се натрупва бавно – в часовете пред компютъра, в напрежението след тежък работен ден, в безсънните нощи и постоянното бързане. Тялото започва да изпраща сигнали: скован врат, тежест в раменете, болки в кръста, умора, която не преминава дори след почивка. Много хора свикват с този дискомфорт и…

Стресът има много лица. Понякога е тихо напрежение в гърдите, друг път е безсънна нощ, в която мислите се въртят в кръг. Някои го усещат като възел в стомаха, други – като схванат врат, който „никога не се отпуска“. Свикнали сме да приемаме това състояние като нормално – част от цената на динамичния живот. А…